O sol é uma fonte essencial de luz e calor para o planeta Terra. Ele é responsável pela fotossíntese das plantas, regula nossos ritmos biológicos e até melhora nosso humor.
Entretanto, a exposição excessiva e desprotegida ao sol pode trazer uma série de problemas para a saúde humana.
Não estamos falando apenas de queimaduras solares ou do envelhecimento precoce da pele, mas também de doenças mais graves e, por vezes, letais.
1. Câncer de pele
A principal doença associada à exposição excessiva ao sol é o câncer de pele. Existem diferentes tipos de câncer de pele, sendo o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma os mais comuns.
O melanoma é o mais perigoso deles e está diretamente ligado à queimadura solar.
2. Catarata
A catarata é uma doença ocular caracterizada pela opacidade do cristalino, lente natural do olho.
Uma das causas da catarata é a exposição excessiva à radiação ultravioleta do sol. Além disso, a degeneração macular, que é uma das principais causas de perda de visão em pessoas acima dos 50 anos, também pode estar associada à exposição solar prolongada sem a devida proteção.
3. Queimaduras solares
Embora não seja uma doença em si, as queimaduras solares são uma resposta inflamatória da pele à exposição excessiva ao sol.
Elas causam vermelhidão, dor e, em casos mais graves, bolhas. As queimaduras solares repetidas ao longo da vida podem aumentar o risco de câncer de pele.
4. Fotoenvelhecimento
O fotoenvelhecimento refere-se ao envelhecimento prematuro da pele causado pela exposição ao sol. Isso se traduz em rugas, manchas senis, perda de elasticidade e alterações na textura da pele.
Embora não seja uma doença, essas alterações são um indicativo de dano solar acumulado ao longo dos anos e um alerta para a possibilidade de desenvolvimento de doenças mais graves.
A proteção é fundamental
Embora o sol traga muitos benefícios, é vital proteger-se adequadamente. Usar protetor solar, óculos escuros com proteção UV, chapéus e evitar a exposição solar nos horários de pico são medidas simples que podem prevenir as doenças citadas e garantir uma pele e olhos saudáveis ao longo da vida.
